J’ai été touché par la mise à jour SPAM même si je n’ai rien fait de louche. Comment puis-je récupérer? : référencement

Le trafic de mon site est dans une spirale descendante depuis que Google a publié la mise à jour SPAM le 13 octobre. J’ai examiné les politiques anti-spam de Google et je n’ai rien fait sur cette liste qui justifierait ce que je vis maintenant. Je n’ai désavoué aucun lien spammé pointant vers mon site parce que je pensais que vous n’aviez pas besoin de le faire à moins que vous n’ayez reçu une pénalité manuelle, et je n’ai rien reçu jusqu’à présent. Que feriez-vous si vous étiez touché par cette mise à jour même si vous avez tout fait selon le livre ?